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Dans ce cas là également, il est attainable de trouver de l'aide, by means of une psychothérapie. Garde en tête qu'il y a toujours des solutions et il y aura toujours des personnes pour t'aider. Un bon sommeil est essentiel pour la santé physique et mentale. Assurez-vous de vous reposer suffisamment chaque nuit pour vous sentir reposé et raj